Bewegen

15 artikel(en) met: Bewegen

Sporten met diabetes type 2

Sporten met diabetes type 2

Er wordt aangeraden dat volwassenen dagelijks minstens een half uur matig intensief bewegen op minimaal vijf dagen per week. Juist voor mensen met diabetes is dit een goed idee. Hi...

Lees meer

Bewegen met een hoge bloeddruk

Bewegen met een hoge bloeddruk

Bewegen is goed voor ons. Beweging heeft een positieve invloed op ons lichaam en onze geest. Door regelmatig te bewegen houdt u uw gewicht op peil, vermindert u stress en verlaagt...

Lees meer

Sporten met astma

Sporten met astma

Er wordt aangeraden om dagelijks minstens een half uur matig intensief te bewegen, minimaal vijf dagen per week. Maar hoe zit dat wanneer u astma hebt? Is dit dan ook goed voor u e...

Lees meer

Sporten met reumatoïde artritis

Sporten met reumatoïde artritis

Er wordt aangeraden dat volwassenen dagelijks minstens een half uur matig intensief bewegen op minimaal vijf dagen per week. Maar hoe zit dat wanneer u reumatoïde artritis hebt? I...

Lees meer

Sporten met diabetes type 1

Sporten met diabetes type 1

Juist voor mensen met diabetes is lichaamsbeweging heel belangrijk. Tussen alle positieve effecten die lichaamsbeweging bij iedereen oplevert, zijn er een aantal extra gunstig voo...

Lees meer

Sporten tijdens de overgang

Sporten tijdens de overgang

Wanneer u in de overgang komt, kunt u zich vaak moe en lusteloos voelen en nogal eens last hebben van pijnlijke spieren en gewrichten. Vaak is sporten dan het laatste waar u zin in...

Lees meer

Depressie en bewegen

Depressie en bewegen

De laatste 25 jaar is er veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het effect van bewegen op depressiviteit. Wat steeds vaker wordt aangetoond is dat runningtherapie en duursport...

Lees meer

Parkinson en lichaamsbeweging

Parkinson en lichaamsbeweging

Use it or lose it is een bekende term in de (para) medische wereld. Zeker bij de ziekte van Parkinson is bewezen dat lichaamsbeweging ontzettend belangrijk is om de achteruitgang e...

Lees meer

Overgewicht en sporten

Overgewicht en sporten

Het is een vicieuze cirkel: u beweegt te weinig en mede daardoor wordt u dikker. Doordat u dikker wordt, gaat het bewegen steeds minder gemakkelijk, wat weer de reden is om steeds...

Lees meer

Sporten na een hartinfarct

Sporten na een hartinfarct

Een hartinfarct is een bedreigende gebeurtenis. Degene die dit overkomt voelt zich, heel begrijpelijk, angstig. Wanneer u een infarct hebt doorgemaakt, zult u vooral een nieuw inf...

Lees meer