Wat is bloedsuiker?

Wat is bloedsuiker?

Bij diabetes is de hoeveelheid glucose (suiker) in het bloed te hoog. Wat is bloedglucose, wat is een goede waarde en hoe meet je het?

Bloedglucose

Bloedsuiker of bloedglucose is de hoeveelheid glucose die in het bloed zit op een bepaald moment.

Koolhydraten die we eten, zoals in brood, pasta, aardappels en suiker, komen als glucose in het bloed. Dit gaat het hele lichaam door zodat alle cellen van energie worden voorzien. Glucose is dus onmisbaar.

In de normale situatie zorgt ons lichaam voor evenwicht en een stabiel bloedglucosegehalte. Bij diabetes werkt dit proces niet goed en is behandeling nodig om de bloedglucose te verlagen.

Bloedglucosewaarde

Bij diabetes is de hoeveelheid glucose in het bloed te hoog. Een gezonde waarde ligt tussen de 4,0 en 8,0 mmol/l.

Of iemand diabetes heeft, kan alleen worden bepaald door de bloedglucose te meten. Dit gebeurt in eerste instantie meestal met een vingerprikje.

De bloedglucosewaarde is afhankelijk van het moment van prikken; nuchter (acht uur van te voren niets gegeten of gedronken met uitzondering van water) of na een maaltijd is een groot verschil. Bij een afwijkende waarde wordt vaak als extra check het bloed onderzocht in een laboratorium.

De waardes betekenen het volgende:

Normaal is:

  • nuchter geprikt onder de 6,1 mmol/l
  • niet-nuchter onder de 7,8 mmol/l.

Diabetes:

  • Nuchter geprikt boven de 6,9 mmol/l: diabetes.
  • Niet-nuchter geprikt: boven de 11 mmol/l: diabetes.

Nuchter geprikt tussen de 6,1 en 6,9 mmol/l: voorfase van diabetes.

Niet-nuchter geprikt tussen de 7,8 en 11 mmol/l: geen oordeel mogelijk (nogmaals prikken, maar dan nuchter)

Waarom de bloedglucose meten?

Wanneer je insuline gebruikt (veelal diabetes type 1) en toch een te hoog bloedglucose hebt, is er sprake van een hyper (van hyperglykemie). Een hyper is lastig te herkennen en daarom is het belangrijk regelmatig de bloedglucosewaarde te meten. Je kunt dan de hoeveelheid insuline die je spuit aanpassen. Ook een te laag bloedsuiker is mogelijk; een hypo. Factoren als voeding, beweging, stress, koorts en medicijnen zijn van invloed op de bloedsuiker.

Bij diabetes type 2 hoef je meestal niet zelf je bloedglucose te checken. Daar zijn wel een paar uitzonderingen op, bijvoorbeeld wanneer iemand een erg schommelende bloedglucose heeft. Ook is het zo dat een tabletgebruiker door het zelf meten van de bloedglucose meer inzicht krijgt in zijn diabetes. Zo kan worden vastgesteld of de bloedglucose op verschillende momenten van de dag onder verschillende omstandigheden goed geregeld is, wat de invloed van activiteiten (werken, uitgaan, sporten) is en wat de invloed van bijzondere omstandigheden (vakantie, ziekte) is.

Hoe meet ik zelf mijn bloedglucose met een vingerprikje?

  • Was je handen met water en zeep en spoel ze goed af. Achtergebleven etensresten op je vinger kunnen ervoor zorgen dat je een te hoge bloedsuikerwaarde meet.
  • Met een speciaal prikapparaatje prik je in de zijkant van een vinger. Gebruik bij elke prik een nieuw lancetje.
  • Het druppeltje bloed dat daarbij vrijkomt, breng je aan op een speciaal stripje.
  • Dit stripje stop je in een diabetesmeter.
  • De diabetesmeter geeft met een getal de bloedglucosewaarde aan.
  • Nuchter, is een suikerwaarde tussen de 4,5 en 8 mmol/l goed. Twee uur na de maaltijd hoort je suikerwaarde lager dan 9 te zijn.