Hardloopblessure

Hardloopblessures: de runners knee

Een goede manier om wat aan uw conditie te doen is joggen, lekker buiten hardlopen. Het hoeft niet veel geld te kosten en u hebt er niemand voor nodig. Bij hardlopen is het risico...

Lees meer

Hardloopblessures: zweepslag

Bij hardlopen zien we nog wel eens zweepslag in de kuit. Het is, alsof u door een zweep van achteren op de kuit wordt geslagen. U voelt een felle scherpe pijn. De oorzaak van de...

Lees meer