U heeft nog geen producten in uw winkelmand

Naar homepage

Koude voeten

’s Winters, wanneer de temperaturen dalen, zijn er veel mensen die last hebben van koude voeten.

Koude voeten
Koude voeten

Koude voeten

Koude voeten zijn in principe een normale reactie op kou: wanneer het koud is, vernauwen de bloedvaten in handen, voeten, oren en neus en stroomt er minder bloed doorheen. Dit bloed gaat richting de vitale organen, zoals het hart, om deze warm te houden. Deze organen zijn namelijk belangrijker om in leven te blijven dan bijvoorbeeld de voeten. Soms lijken koude voeten echter geen verband te houden met een te lange blootstelling aan de kou.

Oorzaken van koude voeten:

  • Meestal een verslechterde bloedsomloop, bijvoorbeeld door een te hoog cholesterol- of nicotinegehalte;
  • Soms een onderliggende vaataandoening, zoals het fenomeen van Raynaud;
  • Hormonale veranderingen, daarom hebben vrouwen vaker last dan mannen;
  • Een te traag werkende schildklier;
  • Gebruik van bepaalde geneesmiddelen (bètablokkers);
  • Knellende schoenen of sokken;
  • Te weinig lichaamsbeweging.

Tips tegen koude voeten:

  • Draag warme kleding, die niet te strak zit.
  • Draag dikke, niet knellende, wollen sokken.
  • Draag goed passende schoenen en handschoenen.
  • Stimuleer de bloedsomloop door meer te bewegen.
  • Stimuleer de bloedsomloop met voet- en handmassages.
  • Stimuleer de bloedsomloop met wisselbaden.
  • Stop met roken.
Tip: Er bestaan speciale warmtebalsems tegen koude voeten.
Copyright © 2019 Service Apotheek Beheer. Alle rechten voorbehouden.
IDeal Visa Mastercard
Naar boven
Kies uw apotheek

Toegevoegd aan je winkelmand

Verder winkelen
of ga direct naar afrekenen
Verder winkelen
of ga direct naar afrekenen