Ga je binnenkort vliegen? Bij zo’n reis zit je lang stil in het vliegtuig. Hierdoor is er een kans op trombose; een bloedprop in een bloedvat. Vooral bij een vliegreis langer dan 4 uur is het risico groter. Ook bij een lange auto-, bus- of treinreis kan trombose ontstaan.
Bij trombose gaat er iets mis met je bloedstolling. Je lichaam maakt dan een bloedprop in je bloedvat terwijl er geen wond is. Hierdoor raakt dit bloedvat verstopt. Door lang stil te zitten tijdens een reis vertraagt je bloedstroom en ontstaat er sneller een bloedprop. Ook te weinig drinken en de lage luchtdruk in een vliegtuig vergroten de kans op problemen. Bij een lange reis is vooral de kans op een bloedprop in je been (trombosbeen) of in je longen (longembolie) groter.
Bij een trombosebeen kan je bloed niet goed terugstromen naar je hart. Je bloed hoopt op in je been. Je hebt last van een pijnlijk, gezwollen, rood en warm (onder)been.
Een bloedprop kan ook doorschieten naar je longen en daar een bloedvat afsluiten. Dit heet een longembolie. Een deel van je longen werkt dan niet goed meer. Je bloed krijgt niet genoeg zuurstof uit de longen.
Voor de meeste mensen is de kans op trombose door een vliegreis héél klein. De kans is groter als je één of meerdere risicofactoren hebt. Risicofactoren zijn:
Vaak spelen meerdere factoren een rol bij het ontstaan van een bloedprop.
De volgende tips helpen je om de kans op trombose te verkleinen tijdens een lange vliegreis.
Heb je geen risicofactoren? Dan hoef je geen extra maatregelen te nemen om trombose te voorkomen, ongeacht de vluchtduur.
Bij de meeste reizigers heeft een compressiekous (ook wel steunkous genoemd) geen zin. Alleen bij een extra hoog risico kan een compressiekous nuttig zijn. Overleg dit met je huisarts. De huisarts kan je doorsturen naar iemand die compressiekousen op maat maakt. Compressiekousen verbeteren je bloeddoorstroming.
Op internet wordt er veel over geschreven. Aspirine zou trombose tijdens een vliegreis kunnen voorkomen. Dit is niet waar. Uit onderzoek blijkt dat aspirine niet tegen trombose werkt.
Aspirine zorgt er namelijk voor dat bloedplaatjes in je bloed niet samenklonteren. Maar bij trombose door een vliegreis spelen bloedplaatjes geen rol. De bloedprop bij trombose bestaat vooral uit fibrine (een stollingseiwit) en rode bloedcellen. Er zitten heel weinig bloedplaatjes in.
Heb je een lange (vlieg)reis gehad? Het is goed om na een (vlieg)reis te letten op de klachten van een trombosebeen.
De bloedprop sluit een bloedvat in je been af. Het bloed kan niet wegstromen uit je been. Hierdoor kun je volgende klachten krijgen:
Let na een lang (vlieg)reis ook goed op de klachten van een longembolie. Hierbij kan een bloedprop vastlopen in de smalle bloedvaten van je longen. Een deel van je longen krijgt hierdoor minder zuurstof. Je longen werken dan niet goed meer.
Hierdoor kun je volgende klachten krijgen:
Denk je dat je misschien trombose hebt? Neem dan direct contact op met een arts. Trombose kan levensbedreigend zijn.
"Meer vragen over hart- en vaatziekten? Kijk hier voor een overzicht.""