Het is jammer als je door incontinentie geen uitstapjes doet of geen lange reizen maakt. Je kunt namelijk met een goede voorbereiding én met onze tips toch een geslaagde vakantie hebben.
Incontinentie heeft vaak een grote invloed op iemands leven. Als je last hebt van ongewild urineverlies en/of ontlastingverlies, kun je onzeker worden. Dit kan ervoor zorgen dat je uitstapjes en lange reizen vermijdt. Als je graag op pad gaat, is dat natuurlijk erg vervelend.
Met een goede voorbereiding en onze tips voel je je zekerder als je van huis gaat.
Als je last hebt van incontinentieproblemen, kijk je vaak overal uit naar een wc. Tijdens een reis kan het voorkomen dat het even duurt voordat je er een vindt. Wees daarop voorbereid en draag dikker verband dan normaal. Het dragen van donkergekleurde kleding is aan te raden, hierop vallen vochtvlekken minder snel op. En zorg ervoor dat je naast ruim voldoende opvangmateriaal ook extra kleding en ondergoed meeneemt voor het geval dat er onderweg iets misgaat.
Ga je naar een land met een warm klimaat op vakantie? Dan kan je incontinentiemateriaal als warm of broeierig aanvoelen. Je kan dan last krijgen van huidklachten, zoals roodheid, jeuk en smetten. Draag daarom ademende kleding van natuurlijke materialen, zoals katoen of linnen en vervang je incontinentiemateriaal op tijd.
Ook is het belangrijk om je huid te goed verzorgen; was je huid dagelijks met water en eventueel een pH-neutraal reinigingsproduct, droog je huid goed en smeer in met een beschermende crème. Met deze tips kun je veel huidproblemen voorkomen.