Op reis met astma of COPD

Op vakantie gaan met astma of COPD is soms lastig. Toch hoeft het geen probleem te zijn. Met deze tips ga je gerust op vakantie.

Voorbereiding van je vakantie

Kies een geschikte vakantiebestemming. Luchtwegproblemen kunnen verergeren als gevolg van luchtvervuiling. Vooral in grote steden is dat zeer belastend. Zeker in de zomer, wanneer het extra warm en stoffig is. Voor mensen met luchtwegklachten zijn de bergen of de zee ideale vakantiebestemmingen. Er bestaan ook speciale vakantiewoningen met een aangepaste inrichting voor mensen met luchtwegklachten.
Zorg ruim voor je vertrek dat je klachten zo goed mogelijk onder controle zijn. Ga op controle bij je arts. Die kan eventueel de dosering tijdelijk verhogen of extra medicijnen voorschrijven, zodat je tijdens je vakantie minder risico loopt op acute aanvallen van benauwdheid. Als je gaat vliegen kan het bijvoorbeeld handig zijn om extra medicatie te gebruiken vóór het instappen. Je krijgt dan te maken met temperatuur- en drukverschillen en mogelijke stress.
Ga ook ruim voor je vertrek langs je apotheek voor voldoende medicijnen, een reserve-inhalator, een medicijnpaspoort, een gevulde reisapotheek en voor verre landen vaccinaties en/of malariatabletten.

Neem al je medicijnen mee in je handbagage. Zo heb je ze altijd bij de hand en voorkom je problemen bij het kwijtraken van de bagage.
Neem een reserve-inhalator en een reserve-voorzetkamer mee als je deze gebruikt.
Probeer grote temperatuurverschillen en een hoge luchtvochtigheidsgraad te vermijden. De werking van je medicijnen kan afnemen bij temperaturen boven 25 graden en een luchtvochtigheidsgraad boven de 70 procent.
Neem altijd voldoende medicijnen mee uit Nederland. In het buitenland kunnen ze een iets andere samenstelling hebben, waardoor die voor jou misschien minder geschikt zijn.
Bij je Service Apotheek kan je een medicijnpaspoort aanvragen.
En met de Service Apotheek-app heb je jouw overzicht altijd bij de hand!

"Klik hier voor nog meer informatie over optimaal leven met astma en COPD!" "