Bepaalde leefstijlfactoren zijn van invloed op je bloeddruk. Hoe het zit met roken en stress leest je hier.
Meestal is de oorzaak van een hoge bloeddruk onbekend. Ziekte, erfelijke aanleg en leefstijlfactoren kunnen een rol spelen. Van bepaalde leefstijlfactoren is het bekend dat zij van invloed zijn op de bloeddruk. Overgewicht, inactiviteit en een ongezond voedingspatroon dragen bij aan een verhoogde bloeddruk. Verder kunnen een hoge inname van zout en alcohol de bloeddruk verhogen. De relatie van een verhoogde bloeddruk met roken en stress is nog niet helemaal bekend.
Het is nog niet duidelijk of er een relatie is tussen roken en het ontwikkelen van verhoogde bloeddruk. Uit onderzoeken zijn verschillende resultaten gekomen. Daarom wordt roken vooralsnog niet beschouwd als een risicofactor voor een verhoogde bloeddruk.
Het lijkt erop dat hoge bloeddruk vaker voorkomt bij personen met chronische stress. Hoe dit precies met elkaar verband houdt is echter complex. Er moet worden uitgezocht of het de stress is die een oorzaak is van de hoge bloeddruk of dat het misschien een andere factor is in de leefstijl die de bloeddruk verhoogt.
Hoewel de relatie van een verhoogde bloeddruk met roken en stress nog niet helemaal bekend is, is het wel bekend dat roken en stress, net als een verhoogde bloeddruk, factoren zijn die bijdragen aan een hoger risico op hart- en vaatziekten. Het is daarom belangrijk om stress te vermijden en te stoppen met roken.
"Meer vragen over hart- en vaatziekten? Kijk hier voor een overzicht.""