Aften

Wat zijn aften?

De plekjes zijn nog geen halve centimeter groot, witachtig of geel van kleur en hebben vaak een ontstoken rand. Dit zorgt voor een vervelende pijn. Aften komen voor aan de binnenkant van de wangen of lippen en op of onder de tong. Het is een fabel dat aften ontstaan bij een gebrek aan vitamines. Wel steken ze vaak de kop op als de weerstand verlaagd is. Een directe oorzaak voor aften is niet bekend.

Dit kunt u tegen aften doen:

• Laat ze heel, anders worden de klachten erger.
• Vermijd bijten op lip of wang. Rustig kauwen.
• Zorg voor een goede mondverzorging.
• Bij kunstgebit: 's avonds uitdoen en 's morgens reinigen.
• Bij beugel: controleer op uitstekende delen. Laat eventueel bijbuigen door de orthodontist.
• Zorg voor een goede lichamelijke conditie.
• Eet gezond en gevarieerd.
• Gebruik een mondspoelmiddel, mondspray of gel die een beschermend laagje over de aft legt. Hierdoor vermindert de pijn en kan het wondje genezen. Er bestaan ook speciale middelen tegen aften voor kinderen.

Deze factoren kunnen voor aften zorgen:

• stress;
• een slecht passend kunstgebit of uitstekende punten aan een beugel;
• bijten op een wang of lip;
• overgevoeligheid voor een sommige voedingsmiddelen;
• een slechte mondverzorging.

Andere oorzaken

Een aft kan ook een uiting zijn van ziekte. Van hiv, de ziekte van Behçet, bloedziekten door een tekort aan ijzer, vitamine B12 of foliumzuur en sommige darmziekten (zoals gluten-overgevoeligheid, de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa) is bekend dat er vaak aften bij voorkomen.